Author: shimada-ballet

27 2月

Posted at 23:20h in Information

２月のジャイロキネシスクラスは「身体の軸を感じる」ことを意識して行いました。 ジャイロキネシスの動きは自身の背骨をいろんな方向に動かすことで身体の中心の整えることで筋肉・神経・内臓まで整えその結果 バレエに必要な身体の中心軸を感じられるようになります。 ジャイロキネシスメソッドには身体の引き上げ（ルルべ）や床を押す（プリエ）のイメージをつかみやすい動きなど、踊りやすい身体になるヒントがたくさんあります。そしてバレエだけではなく、様々なスポーツにも使える動きもたくさんあります。 ジャイロキネシスクラス終了後はトゥシューズクラスも好評開催中です！   ３月はスケジュールの関係で１回になりますがたくさんの方のご参加をお待ちしています。   ★３/１４（日）　１０：３０～１１：４５　 　＊トゥシューズクラス　１２：００～１３：００   ＊予約制になりますので参加希望の方は「お問合せ」よりご連絡ください。   まだまだ寒い日が続きますが皆さまお身体に気をつけてお過ごしください。...

27 1月

Posted at 23:55h in ワークショップ

２０２１年に入り東京では新型コロナ感染症の拡大が止まらず、緊急事態宣言が発出されましたね。 スタジオはいまのところ通常通りのスケジュールでＯＰＥＮしていますが、１月のワークショップはスタジオ生のみで実施させていただきました。 ２月のワークショップは緊急事態宣言の解除後、下記の日程にて行う予定です！ ★スタジオ生以外の方もご参加いただけますので、お気軽にお問合せください。   ★　２/１７（水）　１９：００～２０：３０  ...

27 1月

Posted at 23:55h in Information

新型コロナ感染症の猛威が止まらず緊急事態宣言が発出され、またもやステイホームと言われ、思うように外出ができずにいるかと思います。人は身体を動かすこと（筋肉を動かすこと）によって血行が促進され体温が上昇し、免疫力がUPします。 外出自粛・在宅ワークで家で過ごす時間が増えている方！ 家にいてもイスと身体を動かせるスペースがあればできる簡単エクササイズのジャイロキネシスを耐え体験しませんか？   ＊オンラインでの受講も受付ております。ご予約の際に「オンライン受講希望」とお伝えください。   ★２月７日（日）　１０：３０～１１：４５ ★２月２１日（日）　１０：３０～１１：４５     ＊両日とも１２：００～１３：００までポアント強化バレエクラスを開催中です！ ＊クラスは予約制になりますので参加希望の方は“お問合せ”よりご連絡ください　(*‘∀‘)...

01 1月

Posted at 20:54h in Information

年末年始の運動不足は早いうちに解消しましょう！   ２０２１年最初のジャイロキネシスクラスは以下の日時で行います。 オンラインでの受講も可能ですのでご予約の際に「オンラインで」とおっしゃってください。   ★１月１０日（日）　１０：３０～１１：４５ ★１月２４日（日）　１０：３０～１１：４５     ＊両日とも１２：００～１３：００までポアント強化バレエクラスを開催中です！ ＊クラスは予約制になりますので参加希望の方はご連絡ください。...

01 1月

Posted at 20:43h in Information

明けましておめでとうございます。   昨年は新型コロナという未知のウイルスで世界中が一変し、私たちは日常も自由も奪われ不安な日々を過ごしてきましたね。東京に緊急事態宣言が出た時期、スタジオも約３か月の間休講になり、オンラインでしか会えない日々が続きましたが、緊急事態宣言が解除され、久しぶりにみなさんと会えた時は涙が出そうなほど嬉しかったのを覚えています。 現在もコロナの感染者は増えつづけ収束の見えない状況ですが、どんなときも希望を持って過ごしていきたいと思います。 「明けない夜はない」 今年も島田啓子バレエスタジオをよろしくお願いいたします。   😊新年は７日よりレッスンスタートです！ [caption id="attachment_1132" align="alignright" width="358"] 　　　　スタジオ看板リニューアルしました！[/caption]      ...

23 12月

Posted at 08:07h in Information

２０２０年も残すところあと１０日あまりとなりましたね。 年末年始のレッスンスケジュールは下記のようになります。 告知が遅くなりまして申し訳ありません。   <年末年始スケジュール> 　　＊リトル・ジュニアクラス・・・2020年12月26日（土）まで　　2021年1月7日（木）より　 　　＊成人クラス　　　　　　・・・2020年12月28日（月）まで　　2021年1月7日（木）より   　　　　　　　　～１月１１日（月）、祝日ですが成人クラスあります！～   ★新型コロナの感染もまた拡がりはじめていますが、スタジオは感染予防につとめながら元気にＯＰＥＮしています。 ★新規入会　受付中です！　まずは無料体験レッスンへお越しください！  ...

13 12月

Posted at 23:16h in Information, ワークショップ

告知が遅くなり申し訳ありません。 ２０２０年最後のこうじ先生ワークショップになります。 今年は今まで当たり前だと思っていたことが、実は当たり前ではなかったことを気づかされ、不自由な生活を強いられた１年でしたが、思いっきり身体を動かし、今年を締めくくりたいと思います。 ★スタジオ生以外の方もご参加いただけますので、お気軽にお問合せください。   今月も日曜日開催になります(*‘∀‘) ★　１２/２０（日）　１４：００～１５：３０ 　　　                                                             <参加費　￥2,000->   　　　　　   ＊１１月のワークショップの様子です！...

29 11月

Posted at 23:44h in Information

早いもので２０２０年もあと１ヵ月あまりとなりましたね 寒い季節に入り、新型コロナ感染者も増え不安な日々が続きますが、自己免疫力を上げウイルスに負けない身体づくりを心がけて生活していきたいです。 ジャイロキネシスは身体の芯（骨）を整えるエクササイズですので血行促進・免疫力ＵＰにも効果的です。 今月のジャイロキネシスは以下の日程になります。 オンラインでの受講も可能ですのでご希望の方はお問合せください。   ★１２/　６（日）　１０：３０～１１：４５ ★１２/２０（日）　１０：３０～１１：４５   ＊両日とも１２：００～１３：００までポアント強化バレエクラスを開催中です(^^♪ ＊クラスは予約制になりますので参加希望の方はお問合せください。  ...