31 3月 ♪4月 ジャイロキネシス®&バレエ基礎クラスのお知らせ
桜、咲きましたね~(*^_^*) 今年はお天気が悪い日が多いわりには長く桜を楽しめていてお散歩も楽しいです! [caption id="attachment_1414" align="alignright" width="300"] 夜桜キレイ(^^♪[/caption] 暖かくなると身体も動かしやすくなりますので 運動を始めるにも良い季節です。 ジャイロキネシスは主な動きをイスに座った状態で行いますので 普段運動をされない方にも無理なく始められるエクササイズになっています。 ★4月のクラススケジュール 4月9日(日) 10:30~11:45 ジャイロキネシス® 12:00~13:00 バレエ基礎 4月11日(火) 19:00~20:15 ジャイロキネシス® 4月23日(日) 10:30~11:45 ジャイロキネシス® 12:00~13:00 バレエ基礎 4月25日(火) 19:00~20:15 ジャイロキネシス® *日曜日のクラスはジャイロのみ、バレエのみ、の参加もできます。 *各日とも前日までにご予約をお取りください。 *プライベートでのセッションも行っていますのでお気軽にお問合せください。 ...