Author: shimada-ballet

29 11月

Posted at 23:22h in Information

★★　１２月　クラススケジュール　★★ ★発表会リハーサルのためクラス時間の変更や休講があります★　　   毎週月曜日　　　　　 　　　　　　　成人クラス（経験者）　                     １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（１２/１７）　　　　　 ジャイロキネシス®クラス　　　   １９：００～２０：１５（予約制）　　 毎週水曜日　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１９：００～２０：３０ 毎週木曜日　　　　　　　　　　　　リトルクラス　　　　　　　　　　１６：１５～１７：１５ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュニアクラス　　　　　　　　　１７：３０～１８：４５                      　　　　　　　　　　　   成人クラス（経験者）　　　　　　 １９：００～２０：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　（１２月まで発表会リハーサルのため木曜日のリトルクラスは土曜日１０：３０～１１：３０へ変更）　 毎週土曜日　　　　　　　 　　　　　リトルクラス　　　　　　１０：３０～１１：３０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュニアクラス　　　　     １１：３０～１２：４５ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャイロキネシス®クラス　　　　１３：００～１４：１５　　(１２月まで発表会リハーサルのため休講） 　　　　　　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１４：３０～１６：００ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ポアントクラス　　　　　　　　　１６：０５～１６：３５　　　（１２月まで発表会リハーサルのため休講）   ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。   ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪   ★プライベートレッスンも受付中です★ 　グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用しいただいています。 ★３０分　２０００円　　（２名様までご一緒に受講いただけます）      ...

30 10月

Posted at 07:46h in Information

★★　１１月　クラススケジュール　★★ ★発表会リハーサルのためクラス時間の変更や休講があります★　　   毎週月曜日　　　　　 　　　　　　　成人クラス（経験者）　                     １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（１１/１２・２６）　　 ジャイロキネシス®クラス　　　   １９：００～２０：１５（予約制）　　 毎週水曜日　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１９：００～２０：３０ 毎週木曜日　　　　　　　　　　　　リトルクラス　　　　　　　　　　１６：１５～１７：１５ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュニアクラス　　　　　　　　　１７：３０～１８：４５                      　　　　　　　　　　　   成人クラス（経験者）　　　　　　 １９：００～２０：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　（１２月まで発表会リハーサルのためリトルクラスは土曜日１０：３０～１１：３０へ変更）　 毎週土曜日　　　　　　　 　　　　　リトルクラス　　　　　　１０：３０～１１：３０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュニアクラス　　　　     １１：３０～１２：４５ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャイロキネシス®クラス　　　　１３：００～１４：１５　　(１２月まで発表会リハーサルのため休講） 　　　　　　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１４：３０～１６：００ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ポアントクラス　　　　　　　　　１６：０５～１６：３５　　　（１２月まで発表会リハーサルのため休講）   ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。   ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪   ★プライベートレッスンも受付中です★ 　グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用しいただいています。 ★３０分　２０００円　　（２名様までご一緒に受講いただけます）      ...

30 9月

Posted at 22:47h in Information

★★　１０月　クラススケジュール　★★ 　　   毎週月曜日　　　　　 　　　　　　　成人クラス　                                 　 １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（１０/８・２２）　　    ジャイロキネシス®クラス　　　   １９：００～２０：１５（予約制）　　 毎週水曜日　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１９：００～２０：３０ 毎週木曜日　　　　　　　　　　　　リトル・ジュニア・成人クラス　　１６：１５～２０：３０ 毎週土曜日　　　　　　　 　　　　　リトル・ジュニアクラス　　　　   １０：３０～１２：５０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャイロキネシス®クラス　　　　１３：００～１４：１５　(１０/１９　予約制） 　　　　　　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１４：３０～１６：００ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ポアントクラス　　　　　　　　　１６：０５～１６：３５ 　　　　　　＊発表会リハーサルのためポアントクラスは１２月まで休講とさせていただきます。 ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。   ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪   ★プライベートレッスンも受付中です★ 　グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用しいただいています。 ★３０分　２０００円　　（２名様までご一緒に受講いただけます）      ...

29 8月

Posted at 10:12h in Information

★★　９月　クラススケジュール　★★ 　　   毎週月曜日　　　　　 　　　　　　　成人クラス　                                 　 １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（９/１０・２４）　　    ジャイロキネシス®クラス　　　   １９：００～２０：１５（予約制）　　 毎週水曜日　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１９：００～２０：３０ 毎週木曜日　　　　　　　　　　　　リトル・ジュニア・成人クラス　　１６：１５～２０：３０ 毎週土曜日　　　　　　　 　　　　　リトル・ジュニアクラス　　　　   １０：３０～１２：５０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャイロキネシス®クラス　　　　１３：００～１４：１５　(９/７・２１）（予約制） 　　　　　　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１４：３０～１６：００ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ポアントクラス　　　　　　　　　１６：０５～１６：３５ 　　　　　　＊発表会リハーサルのためポアントクラスは１２月まで休講とさせていただきます。 ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。   ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪   ★プライベートレッスンも受付中です★ 　グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用しいただいています。 ★３０分　２０００円　　（２名様までご一緒に受講いただけます）      ...

28 7月

Posted at 08:42h in Information

★★　８月　クラススケジュール　★★ 　　★８/１０（土）～１５日（木）はお休みさせていただきます　   毎週月曜日　　　　　 　　　　　　　成人クラス　                                 　 １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（８/６・２０）　　  　  ジャイロキネシス®クラス　　　   １９：００～２０：１５（予約制）　　 毎週水曜日　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１９：００～２０：３０ 毎週木曜日　　　　　　　　　　　　リトル・ジュニア・成人クラス　　１６：１５～２０：３０ 毎週土曜日　　　　　　　 　　　　　リトル・ジュニアクラス　　　　   １０：３０～１２：５０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャイロキネシス®クラス　　　　１３：００～１４：１５　(８/１７・３１）（予約制） 　　　　　　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１４：３０～１６：００ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ポアントクラス　　　　　　　　　１６：０５～１６：３５ 　　　　　　＊発表会リハーサルのためポアントクラスは今月いっぱい休講とさせていただきます。 ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。   ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪   ★プライベートレッスンも受付中です★ 　グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用しいただいています。 ★３０分　２０００円　　（２名様までご一緒に受講いただけます）      ...

29 6月

Posted at 21:06h in Information

★★　７月　クラススケジュール　★★ 　　 毎週月曜日　　　　　　　　　　　　 成人クラス　                                 　 １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（７/１６・３０）　　     ジャイロキネシス®クラス　　　   １９：００～２０：１５　（予約制）　　　 毎週水曜日　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１９：００～２０：３０ 毎週木曜日　　　　　　　　　　　　リトル・ジュニア・成人クラス　　１６：１５～２０：３０ 毎週土曜日　　　　　　　 　　　　　リトル・ジュニアクラス　　　　   １０：３０～１２：５０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャイロキネシス®クラス　　　　１３：００～１４：１５ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　  (６/１３・２７） 　　　　　　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１４：３０～１６：００ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ポアントクラス　　　　　　　　　１６：０５～１６：３５ 　　　　　　＊発表会リハーサルのためポアントクラスは今月いっぱい休講とさせていただきます。 ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。   ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪   ★プライベートレッスンも受付中です★ 　グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用していただいています。お時間・料金はお問合せください。    ...

31 5月

Posted at 08:26h in Information

★★　６月　クラススケジュール　★★ 　　 毎週月曜日　　　　　　　　　　　　 成人クラス　                                 　 １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（６/１１・２５）　　     ジャイロキネシス®クラス　　　   １９：００～２０：１５　（予約制）　　　 毎週水曜日　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１９：００～２０：３０ 毎週木曜日　　　　　　　　　　　　リトル・ジュニア・成人クラス　　１６：１５～２０：３０ 毎週土曜日　　　　　　　 　　　　　リトル・ジュニアクラス　　　　   １０：３０～１２：５０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャイロキネシス®クラス　　　　１３：００～１４：１５ 　　　　　　　　　　　　　　　　　   (6/８・２２） 　　　　　　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１４：３０～１６：００ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ポアントクラス　　　　　　　　　１６：０５～１６：３５   ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。 ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪   ★プライベートレッスンも受付中です★ 　グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用して 　いただいてます。お時間・料金はお問合せください。    ...

27 4月

Posted at 23:14h in Information

★★　５月　クラススケジュール　★★ 　～５月の２日から５日までスタジオはお休みです～　　 毎週月曜日　　　　　　　　　　　　 成人クラス　                                 　 １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（５/１４・２８）　　     ジャイロキネシス®クラス　　　   １９：００～２０：１５　（予約制）　　　 毎週水曜日　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１９：００～２０：３０ 毎週木曜日　　　　　　　　　　　　リトル・ジュニア・成人クラス　　１６：１５～２０：３０ 毎週土曜日　　　　　　　 　　　　　リトル・ジュニアクラス　　　　   １０：３０～１２：５０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャイロキネシス®クラス　　　　１３：００～１４：１５（予約制） 　　　　　　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１４：３０～１６：００ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ポアントクラス　　　　　　　　　１６：０５～１６：３５   ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。 ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪   ★プライベートレッスンも受付中です★ 　グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用して 　いただいてます。お時間・料金はお問合せください。    ...

24 3月

Posted at 22:40h in Information

★★　４月　クラススケジュール　★★ 　　日曜日のジャイロキネシスとバレエクラスが土曜日にお引越＆毎週開催になります 　　　　 毎週月曜日　　　　　　　　　　　　 成人クラス　                                 　 １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（４/９・２３）　　      ジャイロキネシスクラス　　　　　１９：００～２０：１５　（予約制）　　　 毎週水曜日　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１９：００～２０：３０ 毎週木曜日　　　　　　　　　　　　リトル・ジュニア・成人クラス　　１６：１５～２０：３０ 毎週土曜日　　　　　　　 　　　　　リトル・ジュニアクラス　　　　   １０：３０～１２：５０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャイロキネシス®クラス　　　　１３：００～１４：１５（予約制） 　　　　　　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　　　　　１４：３０～１６：００ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ポアントクラス　　　　　　　　　１６：５０～１６：３５   ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。 ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪   ★プライベートレッスンも受付中です★ 　グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用して 　いただいてます。お時間・料金はお問合せください。    ...

29 2月

Posted at 07:41h in Information

★★　３月　クラススケジュール　★★　　   毎週月曜日　　　　　　　　　　　　　成人クラス　 不定期火曜日（２/１２）　　　　　　  ジャイロキネシスクラス　　　　　１９：００～２０：１５　（予約制）　　　 毎週水曜日　　　　　　　　　　　　　ビギナーズクラス　　　　 毎週木曜日　　　　　　　　　　　　　リトル・ジュニア・成人クラス 不定期日曜日（２/１７） 　　　　　　 ジャイロキネシスクラス　　　　　１０：３０～１１：４５（予約制） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　バレエ基礎クラス　　　　　　　　１２：００～１３：００（予約制）   ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪   ★プライベートレッスンも受付中です★ 　グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用して 　いただいてます。お時間・料金はお問合せください。    ...