なにか運動したいなぁと思ってはいるけどけど何から始めたらわからない・・・ バレエやってみたいけどわたしにはムリムリ・・・ なんて思っているかた！！ まずはバレエの音楽に合わせフロアやバーを使ってのストレッチクラスを体験してみませんか？ ・６/１７（火） １０：３０～１１：４５ ・島田啓子バレエスタジオにて ・講師：阿部 久美子 ...
★★ ６月 クラススケジュール ★★ 毎週月曜日 大人初中級クラス １９：００～２０：３０ 火曜日（６/２４） ボディコンディショニング １９：００～２０：１５（予約制） 毎週水曜日 大人初心者・初級クラス １９：００～２０：３０（後半１５分はポアントテクニック） 毎週木曜日 リトルクラス（休講中） １６：１５～１７：１５ ジュニアクラス １７：３０～１８：４５ 大人初中級クラス １９：００～２０：３０ 毎週土曜日 リトルクラス １０：３０～１１：３０ ジュニアクラス １１：３５～１２：５０ 大人初心者・初級クラス １４：３０～１６：００ ポアントテクニック １６：０５～１６：３０ 土曜日（６/１４・２８） ボディコンディショニング １３：００～１４：１５（予約制） ＊ボディコンディショニングのクラスは必ず前日までにご予約ください。 ★ボディコンディショニングクラスについて★ ジャイロキネシスというイスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズを中心に、ストレッチ・筋トレ・リラクゼーションを行います。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなクラスで身体を整えてみませんか？ 運動不足のかた、運動が苦手の方、老若男女、安心してご参加いただけます。 ★プライベートレッスンも受付中です★ グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用いただいています。 ★３０分 ２０００円 （２名様までご一緒に受講いただけます） ...
★★ ５月 クラススケジュール ★★ ♬５月１日（木）～６日（火）はすべてのレッスンがお休みになり、５週目に振替いたします 毎週月曜日 大人初中級クラス １９：００～２０：３０ 火曜日（５/１３・２７） ボディコンディショニング １９：００～２０：１５（予約制） 毎週水曜日 大人初心者・初級クラス １９：００～２０：３０（後半１５分はポアントテクニック） 毎週木曜日 リトルクラス（休講中） １６：１５～１７：１５ ジュニアクラス １７：３０～１８：４５ 大人初中級クラス １９：００～２０：３０ 毎週土曜日 リトルクラス １０：３０～１１：３０ ジュニアクラス １１：３５～１２：５０ 大人初心者・初級クラス １４：３０～１６：００ ポアントテクニック １６：０５～１６：３０ 土曜日（５/２４） ボディコンディショニング １３：００～１４：１５（予約制） ＊ボディコンディショニングのクラスは必ず前日までにご予約ください。 ★ボディコンディショニングクラスについて★ ジャイロキネシスというイスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズを中心に、ストレッチ・筋トレ・リラクゼーションを行います。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなクラスで身体を整えてみませんか？ 運動不足のかた、運動が苦手の方、老若男女、安心してご参加いただけます。 ★プライベートレッスンも受付中です★ グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用いただいています。 ★３０分 ２０００円 （２名様までご一緒に受講いただけます） ...
★★ ４月 クラススケジュール ★★ 毎週月曜日 大人初中級クラス １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（４/８・２２） ボディコンディショニング １９：００～２０：１５（予約制） 毎週水曜日 大人初心者・初級クラス １９：００～２０：３０（後半１５分はポアントテクニック） 毎週木曜日 リトルクラス（休講） １６：１５～１７：１５ ジュニアクラス １７：３０～１８：４５ 大人初中級クラス １９：００～２０：３０ 毎週土曜日 リトルクラス １０：３０～１１：３０ ジュニアクラス １１：３５～１２：５０ 大人初心者・初級クラス １４：３０～１６：００ ポアントテクニック １６：０５～１６：３５ 隔週土曜日（４/１２・２６） ボディコンディショニング １３：００～１４：１５（予約制） ＊ボディコンディショニングのクラスは必ず前日までにご予約ください。 ★ボディコンディショニングクラスについて★ ジャイロキネシスというイスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズを中心に、ストレッチ・筋トレ・リラクゼーションを行います。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなクラスで身体を整えてみませんか？ 運動不足のかた、運動が苦手の方、老若男女、安心してご参加いただけます。 ★プライベートレッスンも受付中です★ グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用いただいています。 ★３０分 ２０００円 （２名様までご一緒に受講いただけます） ...
★★ ３月 クラススケジュール ★★ 毎週月曜日 成人クラス（経験者） １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（３/１１・２５） ジャイロキネシス®クラス １９：００～２０：１５（予約制） 毎週水曜日 ビギナーズクラス １９：００～２０：３０（後半１５分はポアントテクニック） 毎週木曜日 リトルクラス １６：１５～１７：１５ ジュニアクラス １７：３０～１８：４５ 成人クラス（経験者） １９：００～２０：３０ 毎週土曜日 リトルクラス １０：３０～１１：３０ ジュニアクラス １１：３０～１２：４５ ジャイロキネシス®クラス １３：００～１４：１５ （３/１５・２９） ビギナーズクラス １４：３０～１６：００ ポアントクラス １６：０５～１６：３５ ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがあります。必ず前日までにご予約ください。 ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪ ★プライベートレッスンも受付中です★ グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用しいただいています。 ★３０分 ２０００円 （２名様までご一緒に受講いただけます） ...
スタジオ代表の島田啓子が２月２５日に永遠の眠りにつきました。 ここに生前のご厚誼を深く感謝し、謹んでお知らせ申し上げます。...
★★ ２月 クラススケジュール ★★ 毎週月曜日 成人クラス（経験者） １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（２/４・１８） ジャイロキネシス®クラス １９：００～２０：１５（予約制） 毎週水曜日 ビギナーズクラス １９：００～２０：３０（後半１５分はポアントテクニック） 毎週木曜日 リトルクラス １６：１５～１７：１５ ジュニアクラス １７：３０～１８：４５ 成人クラス（経験者） １９：００～２０：３０ 毎週土曜日 リトルクラス １０：３０～１１：３０ ジュニアクラス １１：３０～１２：４５ ジャイロキネシス®クラス １３：００～１４：１５ （２/８・２２） ビギナーズクラス １４：３０～１６：００ ポアントクラス １６：０５～１６：３５ ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがあります。必ず前日までにご予約ください。 ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪ ★プライベートレッスンも受付中です★ グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用しいただいています。 ★３０分 ２０００円 （２名様までご一緒に受講いただけます） ...
講師急病のため１/２５（土）のジャイロキネシスとバレエクラスをお休みさせていただきます。 直前のご連絡になりまして申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。...
★★ １月 クラススケジュール ★★ ★発表会リハーサルのためクラス時間の変更や休講があります★ 毎週月曜日 成人クラス（経験者） １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（１/１４） ジャイロキネシス®クラス １９：００～２０：１５（予約制） 毎週水曜日 ビギナーズクラス １９：００～２０：３０（後半１５分はポアントテクニック） 毎週木曜日 リトルクラス １６：１５～１７：１５ ジュニアクラス １７：３０～１８：４５ 成人クラス（経験者） １９：００～２０：３０ 毎週土曜日 リトルクラス １０：３０～１１：３０ ジュニアクラス １１：３０～１２：４５ ジャイロキネシス®クラス １３：００～１４：１５ （１/２５） ビギナーズクラス １４：３０～１６：００ ポアントクラス １６：０５～１６：３５ （１/２５より再開いたします） ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。 ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪ ★プライベートレッスンも受付中です★ グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用しいただいています。 ★３０分 ２０００円 （２名様までご一緒に受講いただけます） ...
★★ １２月 クラススケジュール ★★ ★発表会リハーサルのためクラス時間の変更や休講があります★ 毎週月曜日 成人クラス（経験者） １９：００～２０：３０ 不定期火曜日（１２/１７） ジャイロキネシス®クラス １９：００～２０：１５（予約制） 毎週水曜日 ビギナーズクラス １９：００～２０：３０ 毎週木曜日 リトルクラス １６：１５～１７：１５ ジュニアクラス １７：３０～１８：４５ 成人クラス（経験者） １９：００～２０：３０ （１２月まで発表会リハーサルのため木曜日のリトルクラスは土曜日１０：３０～１１：３０へ変更） 毎週土曜日 リトルクラス １０：３０～１１：３０ ジュニアクラス １１：３０～１２：４５ ジャイロキネシス®クラス １３：００～１４：１５ (１２月まで発表会リハーサルのため休講） ビギナーズクラス １４：３０～１６：００ ポアントクラス １６：０５～１６：３５ （１２月まで発表会リハーサルのため休講） ＊ジャイロキネシスはイスを使うため参加人数に限りがありますので必ず前日までにご予約ください。 ★ジャイロキネシスとは★ イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。 ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？ 日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪ ★プライベートレッスンも受付中です★ グループレッスンでは聞けない個人的なお悩み、１つの動きだけ集中的にレッスンしたいなどでご利用しいただいています。 ★３０分 ２０００円 （２名様までご一緒に受講いただけます） ...