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最近、気候の寒暖差が激しくて体調を崩しがちですが皆さまは大丈夫ですか? 今年はインフルエンザの流行が早いらしく、すでにかかってしまった方の話も耳にします。 ジャイロキネシス®は普段の呼吸より深く、大きく呼吸をして身体を動かすことによる血行促進・免疫力UPといった効果もあります。 これからの季節にもオススメのコンディショニングクラスです。ぜひご体験ください! ジャイロキネシス®クラスのあとにポアントの基礎クラスも行っています。 ご興味のある方はぜひご連絡ください。 ★10月 スケジュール 13日(日)  10:30~11:45 27日(日) 10:30~11:45 ☆参加希望の方は必ず申し込みをお願いします。 ☆プライベートレッスンも行っております。(要予約) ☆体験レッスンは無料です。「どんなものかな?」と思ったらまず、ご体験ください! ☆「アリオ北砂」内、「セブンカルチャークラブ北砂」でも、毎月第2・4火曜日 19:30~20:45までクラスを行っております。  *https://cul.7cn.co.jp/programs/program_855703.html...

告知が遅くなりまして申し訳ありません。 元号が「令和」に変わり、新しい時代の訪れになぜかワクワクソワソワするのは私だけではないですよね? そして4月の桜から5月の新緑へと木々の様子が変わるこの時期が1年のなかで一番好きなので、ワクワク感は2倍です! ジャイロキネシス®の動き、実は身体の自律神経を整える効果もあるんです!「ジャイロキネシス®を行った日はいつもよりぐっすり眠れる。」と言われる方が多いんですよ! ジャイロキネシス®が受講されているみなさんの心身の健康に、少しでもお役に立てればと思います。   前置きが長くなりましたが5月のスケジュールは以下の通りです。   5月12日(日)10:30~11:45 5月19日(日)10:30~11:45   ☆ その他プライベートクラスもあります。(要問合せ) ☆ 「アリオ北砂」内「セブンカルチャークラブ北砂」でも第2・4火曜日 19:30~20:45までクラスを行っております。   ご興味のある方はお気軽にお問合せください。      ...

今年のGWはなんと10連休! しかしスタジオでは11月の発表会にむけてリハーサルも始まり、GW中もレッスンします!。 下記の休日は通常通りレッスンがありますのでよろしくお願いいたします。   ・4/29(月)  ・5/2(木) ・5/6(月)  ...