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新型コロナ感染症の猛威が止まらず緊急事態宣言が発出され、またもやステイホームと言われ、思うように外出ができずにいるかと思います。人は身体を動かすこと(筋肉を動かすこと)によって血行が促進され体温が上昇し、免疫力がUPします。 外出自粛・在宅ワークで家で過ごす時間が増えている方! 家にいてもイスと身体を動かせるスペースがあればできる簡単エクササイズのジャイロキネシスを耐え体験しませんか?   *オンラインでの受講も受付ております。ご予約の際に「オンライン受講希望」とお伝えください。   ★2月7日(日) 10:30~11:45 ★2月21日(日) 10:30~11:45     *両日とも12:00~13:00までポアント強化バレエクラスを開催中です! *クラスは予約制になりますので参加希望の方は“お問合せ”よりご連絡ください (*‘∀‘)...

年末年始の運動不足は早いうちに解消しましょう!   2021年最初のジャイロキネシスクラスは以下の日時で行います。 オンラインでの受講も可能ですのでご予約の際に「オンラインで」とおっしゃってください。   ★1月10日(日) 10:30~11:45 ★1月24日(日) 10:30~11:45     *両日とも12:00~13:00までポアント強化バレエクラスを開催中です! *クラスは予約制になりますので参加希望の方はご連絡ください。...

明けましておめでとうございます。   昨年は新型コロナという未知のウイルスで世界中が一変し、私たちは日常も自由も奪われ不安な日々を過ごしてきましたね。東京に緊急事態宣言が出た時期、スタジオも約3か月の間休講になり、オンラインでしか会えない日々が続きましたが、緊急事態宣言が解除され、久しぶりにみなさんと会えた時は涙が出そうなほど嬉しかったのを覚えています。 現在もコロナの感染者は増えつづけ収束の見えない状況ですが、どんなときも希望を持って過ごしていきたいと思います。 「明けない夜はない」 今年も島田啓子バレエスタジオをよろしくお願いいたします。   😊新年は7日よりレッスンスタートです! [caption id="attachment_1132" align="alignright" width="358"]     スタジオ看板リニューアルしました![/caption]      ...

2020年も残すところあと10日あまりとなりましたね。 年末年始のレッスンスケジュールは下記のようになります。 告知が遅くなりまして申し訳ありません。   <年末年始スケジュール>   *リトル・ジュニアクラス・・・2020年12月26日(土)まで  2021年1月7日(木)より    *成人クラス      ・・・2020年12月28日(月)まで  2021年1月7日(木)より           ~1月11日(月)、祝日ですが成人クラスあります!~   ★新型コロナの感染もまた拡がりはじめていますが、スタジオは感染予防につとめながら元気にOPENしています。 ★新規入会 受付中です! まずは無料体験レッスンへお越しください!  ...

告知が遅くなり申し訳ありません。 2020年最後のこうじ先生ワークショップになります。 今年は今まで当たり前だと思っていたことが、実は当たり前ではなかったことを気づかされ、不自由な生活を強いられた1年でしたが、思いっきり身体を動かし、今年を締めくくりたいと思います。 ★スタジオ生以外の方もご参加いただけますので、お気軽にお問合せください。   今月も日曜日開催になります(*‘∀‘) ★ 12/20(日) 14:00~15:30                                                                 <参加費 ¥2,000->           *11月のワークショップの様子です!...

早いもので2020年もあと1ヵ月あまりとなりましたね 寒い季節に入り、新型コロナ感染者も増え不安な日々が続きますが、自己免疫力を上げウイルスに負けない身体づくりを心がけて生活していきたいです。 ジャイロキネシスは身体の芯(骨)を整えるエクササイズですので血行促進・免疫力UPにも効果的です。 今月のジャイロキネシスは以下の日程になります。 オンラインでの受講も可能ですのでご希望の方はお問合せください。   ★12/ 6(日) 10:30~11:45 ★12/20(日) 10:30~11:45   *両日とも12:00~13:00までポアント強化バレエクラスを開催中です(^^♪ *クラスは予約制になりますので参加希望の方はお問合せください。  ...

朝晩はめっきりと冷えるようになり、冬のおとずれを感じる今日この頃です。 日中との気温差がはげしく、体調を崩しやすい季節ですので気をつけてお過ごしください。 ジャイロキネシスは身体の芯(骨)を整えるエクササイズですので血行促進・免疫力UPにも効果的です。 今月のジャイロキネシスは以下の日程になります。 オンラインでの受講も可能ですのでご希望の方はお問合せください。   ★11/ 8(日) 10:30~11:45 ★11/22(日) 10:30~11:45   *予約制になりますので参加希望の方はお問合せください。        ...

ご好評いただいております新規入会キャンペーンを10月末まで延長して開催中です! 3歳~大人まで様々なクラスがあります。 お子さまの初めてのお稽古に!大人になってからバレエをやってみたくなった方! この機会にバレエの世界をのぞいてみませんか?? 日曜午前は身体の中心から整えていくストレッチ&ボディメンテナンスクラス「ジャイロキネシス」 普段身体を動かしていない人もこの機会にぜひご体験ください。 《キャンペーン内容》                                              ・入会金 無料 (通常6.000円)   ・レッスン見学or体験後、即入会の方はレッスン4回分無料チケット贈呈!  ...

今月は暑い!ほんとに暑い!!そしてまだ暑い!!! 今年は梅雨明けが遅く涼しい時期が長かったこともあり暑さが身体に堪えます。 まだ暑い日が続くようですので、体調崩さぬようお過ごしください(^-^) ジャイロキネシス®は身体の免疫力をUPさせ、自律神経を整える効果のあるエクササイズです。 背骨をあらゆる方向に動かすことによって骨の間の関節にスキマがうまれ、身体がうごかしやすくなる。といった効果もあります。   下記日時以外でも、プライベートクラスを行っています。親しいお友達同士、ご夫婦、家族等のグループレッスンも可能ですので、 ご興味のある方はメッセージください! ジャイロキネシス®クラスのあとにポアントワーク中心の基礎クラスも行っています。(12:00~13:30)                                      [caption id="attachment_1107" align="alignnone" width="300"] スタジオとオンラインの同時開催中![/caption]     ★9月 スケジュール  6日(日)  10:30~11:45  20日(日) 10:30~11:45 ☆ご希望者にはオンラインでのレッスンも行っております。(1レッスン¥700-) ☆参加希望の方はご予約をお願いします。 ☆体験レッスンは無料です。「どんなものかな?」と思ったらまず、ご体験ください!   ☆「アリオ北砂」内、「セブンカルチャークラブ北砂」でも、毎月第2・4火曜日 19:30~20:45までクラスを行っております。  *https://cul.7cn.co.jp/programs/program_855703.html              ...