毎週土曜日に行っているポアント基礎クラスをリニューアルし、ヴァリエーションのレッスンを行うことになりました。 バレエ作品のヴァリエーション（ソロの踊り）のレッスンを通して、踊りのテクニックはもちろん、役ごとの解釈によって変わる立ち居振る舞い、表現の仕方なども勉強していきます。 ＊ポアント基礎のみ・バレエシューズでの参加もOKです！ ＊このクラスに参加される方は必ず１４：３０からの通常レッスンを受講してください １１/８（土）スタート 「眠りの森の美女第３幕より オーロラ姫のヴァリエーション」 ～～ クラス 詳細 ～～ ★レッスン日 毎週土曜日 １６：０５～１７：００ ・ポアント基礎 １６：０５～１６：２０ ・ヴァリエーションレッスン １６：２０～１７：００ ★受講料 １２回（１曲仕上げ） ￥１５，０００ー ポアント基礎のみ（１回） ￥５００ー ヴァリエーションレッスン スポット参加 ￥１，５００ー ...
毎日暑い日が続き、クーラーなしでは眠れない人も多いと思います。 屋外と屋内の温度が違いすぎると身体の体温調節機能が狂い夏バテにつながることもあります。 適度に体を動かし汗をかき、筋肉を動かすことで体の機能を整えましょう！ ★８月のジャイロキネシス®クラスのおしらせです ・ ８日（日） １０：３０～１１：４５ ・２２日（日） １０：３０～１１：４５ ＊２日とも１２：００～１３：００までバレエクラスも開催します！！ オンラインでの参加も受付しておりますので、お気軽にお問合せください。 ...
【ジャイロキネシスって？】 椅子に座ったままできるストレッチエクササイズです。 普段身体を動かす習慣のないかたや、運動不足のかた、スポーツをやっている方のウォーミングアップやクールダウンなど、年齢・性別問わず楽しく行えるエクササイズです。(^^♪ 呼吸に合わせて体を動かすことで普段動かない筋肉が動き、身体を内側から目覚めさせ自律神経を整える効果もあります。 コロナ禍でなかなか思うように外出できない今、ゆる～く身体を動かしながらリフレッシュしませんか？ ★スタジオは参加の際はマスク着用をお願いいたします。 ★スタジオ入室時の手指消毒・スタジオ内の定期的な換気・消毒など、安心してレッスンに参加していただけるよう努めています。 《オンライン参加OK》 オンラインでのレッスン参加も可能ですのでご予約の際に「オンライン希望」とおっしゃってください。 （１レッスン ￥７００-） ♬ ６月スケジュール ・６月 ６日（日） １０：３０～１１：４５ ・６月１３日（日） １０：３０～１１：４５ ・６月２７日（日） １０：３０～１１：４５ ＊定員制のため、クラス受講をご希望の方はお問合せメールにてご予約ください。 ...
新型コロナ感染拡大防止のための緊急事態宣言が、３月７日まで延長されていますね(-_-;) でもワクチン接種もはじまり終息にむけて少しずつですが前進している気がします。 当スタジオでは感染予防に努めながらレッスンを行っています。 今月の持田耕史先生恒例ワークショップは平日の夜間に開催です！ 今月こそ、緊急事態宣言が解除されていますように・・・(*''▽'') ★スタジオ生以外の方もご参加いただけますので、お気軽にお問合せください。 ★ ３/１０（水） １９：００～２０：３０...
２０２１年に入り東京では新型コロナ感染症の拡大が止まらず、緊急事態宣言が発出されましたね。 スタジオはいまのところ通常通りのスケジュールでＯＰＥＮしていますが、１月のワークショップはスタジオ生のみで実施させていただきました。 ２月のワークショップは緊急事態宣言の解除後、下記の日程にて行う予定です！ ★スタジオ生以外の方もご参加いただけますので、お気軽にお問合せください。 ★ ２/１７（水） １９：００～２０：３０ ...
告知が遅くなり申し訳ありません。 ２０２０年最後のこうじ先生ワークショップになります。 今年は今まで当たり前だと思っていたことが、実は当たり前ではなかったことを気づかされ、不自由な生活を強いられた１年でしたが、思いっきり身体を動かし、今年を締めくくりたいと思います。 ★スタジオ生以外の方もご参加いただけますので、お気軽にお問合せください。 今月も日曜日開催になります(*‘∀‘) ★ １２/２０（日） １４：００～１５：３０ <参加費 ￥2,000-> ＊１１月のワークショップの様子です！...
こうじ先生のワークショップはいつも楽しくバレエのテクニックを学べてとても勉強になります。 今月は日曜日開催になります(*‘∀‘) ★ １１/８（日） １３：３０～１５：００ ＊写真は先月行ったワークショップの様子です！...
９月に入ってからもまだまだ暑い日が続きますね(-_-;) コロナ禍でもワークショップを開いてくださるこうじ先生には感謝！！しかありません。 ９月は日曜日の開催となります。平日の夜にはレッスンに来られない(._.)という方も是非ご参加ください！ スタジオ生以外の方の参加も可能です。 お申し込みはＨＰの“お問い合わせ”からお願いいたします。 日時：９/１３（日） １３：００～１４：３０ 場所：島田啓子バレエスタジオ ★新型コロナ感染防止対策のため、参加人数に限りがございます。 参加をご希望の方は前日までにご予約ください。...
日時：８/９（日） １４：３０～１６：００ 場所：島田啓子バレエスタジオ ★コロナ感染防止のため、参加人数に限りがございます。参加をご希望の方は前日までにご予約ください。...
先月のWSでは身体の使い方の基本を丁寧にご指導してくださいました。 言われたとおりに注意しながらレッスンをしていると、いつもより自由にラクに踊れるようになるんです(^^♪ 覚えの悪い私たちにも根気よく優しく教えてくださるこうじ先生には感謝しかありません！ ★スタジオ生以外の方も参加可能ですが、中学生以上のバレエ経験者とさせていただきます。参加申し込み、ご質問等は「お問合せフォーム」よりお願い致します。 バレエの基本はもちろん、テクニック向上のコツまで、とてもわかりやすく丁寧にご指導してくださるこうじ先生、２月ワークショップは下記の日程になります。 日 時 ： ２月１２日（水） １９：００～２０：３０ 場 所 ： 島田啓子バレエスタジオ 受講料 ： ￥２.０００－ 『持田 耕史先生 スタジオホームページ』 http://www.mochida-ballet.com/index.php?pass=index...