2022年4月4日 ♬４月ジャイロキネシスクラスのお知らせ～無料体験レッスンやってます～
Posted at 23:31h
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遅くなりましたが４月のジャイロキネシスクラスのスケジュールは下記の日時に行います。
ジャイロキネシスは椅子に座って骨盤と背骨を３６０度動かすことで心身のバランスを整えていくエクササイズです。
ストレスの軽減や自律神経の安定などにも効果があり、新年度が始まり環境や生活リズムの変化に不安があったりする時期ですが、身体を動かすことで少しでも
リフレッシュできればと思います。
バレエスタジオですが、老若男女問わずどなたでもご参加いただけます！
ご興味のある方はぜひ一度無料体験をお試しください(*^^*)
★４月スケジュール
１０日（日） １０：３０～１１：４５
２４日（日） １０：３０～１１：４５
＊両日とも１２：００～１３：００にバレエクラスも開催しています！