2022年5月30日 ♪６月 日曜日ジャイロキネシス®＆バレエ基礎クラスのお知らせ
Posted at 15:37h
in Information
なんとなくムシムシジメジメしてきましたね・・・
これからの暑い季節を元気に乗り切るために適度に身体を動かし汗をかくことは大切です。
なぜ必要なのか？なんて話をしながら毎回ジャイロキネシスクラスは行っております。
ジャイロキネシスは背骨をいろいろな方向に動かすことで全身のバランスを整えていくエクササイズです。
老若男女年齢問わず楽しんていただけます。
ダンスはもちろん、様々なスポーツのウォーミングアップやクールダウンなどにも最適です！
★６月 ジャイロキネシス クラススケジュール
６月１２日（日） １０：３０～１１：４５
６月２６日（日） １０：３０～１１：４５
★６月 バレエ基礎クラス（トゥシューズでの参加もできます）
６月１２日（日） １２：００～１３：００
６月２６日（日） １２：００～１３：００
＊どちらかのクラスのみの受講も可能です。お気軽にお問合せください。