2023年5月30日 ♪６月 ジャイロキネシス®＆バレエ基礎クラスのお知らせ
Posted at 00:09h
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梅雨の季節に入りますね・・・
寒暖差が激しく身体のバランスを崩しやすい季節ですが、少しずつ暑さになれる期間だと思っています。
6月は夏の暑さに負けない身体作りをメインにジャイロキネシスクラスを進めていく予定です。
ジャイロキネシスは主にイスに座って行うエクササイズなので運動不足や運動の苦手な方でも気軽に始められます。バレエクラスはいつも通り、基礎とダンスのための身体作りを中心としたメニューになります。
★６月４日（日） １０：３０～１１：４５ ジャイロキネシス
１２：００～１３：００ バレエ基礎
★６月１３日（火） １９：００～２０：１５ ジャイロキネシス
★６月１８日（日） １０：３０～１１：４５ ジャイロキネシス
１２：００～１３：００ バレエ基礎
★６月２７日（火） １９：００～２０：１５ ジャイロキネシス
＊すべてのクラスが予約定員制になりますので、参加希望の方は前日までにお申し込みください。
上記の他、ジャイロキネシス・バレエのプライベートレッスンも行っております。
（お客様と講師のスケジュールを確認の上、レッスン日を決めます）
＊ご予約、ご質問などは「お問合せ」よりお願い致します。