2022年1月31日 ♪２月ジャイロキネシスクラスのお知らせ～無料体験できます～
Posted at 23:38h
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１年の中で一番寒い時期ですね．．．
こんな時期のジャイロキネシスクラスはセルフマッサージから始めると身体も早く温まります＼(^o^)／
ジャイロキネシスは骨盤と背骨を３６０度動かすことで身体の軸を整えたり、血行促進、免疫UPの効果もありコロナに負けない身体づくりにも効果的なエクササイズです。
バレエスタジオですが、老若男女問わずどなたでもご参加いただけます！
新しいエクササイズにご興味のある方はぜひ一度無料体験をお試しください(*^^*)
★２月スケジュール
１３日（日） １０：３０～１１：４５
２７日（日） １０：３０～１１：４５
＊両日とも１２：００～１３：００にバレエクラスも開催いたします。