2021年2月27日 ★ ３月ジャイロキネシスクラスのおしらせ
Posted at 23:20h
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２月のジャイロキネシスクラスは「身体の軸を感じる」ことを意識して行いました。
ジャイロキネシスの動きは自身の背骨をいろんな方向に動かすことで身体の中心の整えることで筋肉・神経・内臓まで整えその結果
バレエに必要な身体の中心軸を感じられるようになります。
ジャイロキネシスメソッドには身体の引き上げ（ルルべ）や床を押す（プリエ）のイメージをつかみやすい動きなど、踊りやすい身体になるヒントがたくさんあります。そしてバレエだけではなく、様々なスポーツにも使える動きもたくさんあります。
ジャイロキネシスクラス終了後はトゥシューズクラスも好評開催中です！
３月はスケジュールの関係で１回になりますがたくさんの方のご参加をお待ちしています。
★３/１４（日） １０：３０～１１：４５
＊トゥシューズクラス １２：００～１３：００
＊予約制になりますので参加希望の方は「お問合せ」よりご連絡ください。
まだまだ寒い日が続きますが皆さまお身体に気をつけてお過ごしください。