2021年7月30日 ♬８月 ジャイロキネシス®クラスのお知らせ
毎日暑い日が続き、クーラーなしでは眠れない人も多いと思います。
屋外と屋内の温度が違いすぎると身体の体温調節機能が狂い夏バテにつながることもあります。
適度に体を動かし汗をかき、筋肉を動かすことで体の機能を整えましょう！
★８月のジャイロキネシス®クラスのおしらせです
・ ８日（日） １０：３０～１１：４５
・２２日（日） １０：３０～１１：４５
＊２日とも１２：００～１３：００までバレエクラスも開催します！！
オンラインでの参加も受付しておりますので、お気軽にお問合せください。