2023年12月31日 ♬２０２４ １月スタジオスケジュール
早いもので２０２３年も過ぎようとしています。
今年は５月に発表会、１１月に江東ダンスフェスティバル、１２月に有志のバレエコンサート出演と舞台に上がる機会があり、それぞれが自分の目標に向かってバレエと向き合ったのではないでしょうか？
発表会～リトルクラス～
来年も楽しんでレッスンしていきましょう(^^♪
★★１月 スタジオスケジュール
１月６日（土） レギュラーレッスン（土曜リトルクラス） スタート
１月８日（月） 成人クラス 《時間変更》１６：３０～１８：００
１月９・２３日（火） ジャイロキネシスクラス １９：００～２０：１５ （予約制）
１月１１日（木） 木曜リトル・ジュニアクラス スタート
１月１４・２８日（日） ジャイロキネシス＆基礎バレエ １０：３０～１３：００（予約制）
★ジャイロキネシスとは
イスに座り背骨を３６０°動かすことで身体を気持ちよく伸ばしながらゆっくりじっくりと汗をかけるエクササイズです。運動不足のかた、運動が苦手の方でもストレッチではじまりストレッチに終わるクラスなのでお気軽に体験にお越しください。
ヨガのようなピラティスのような筋トレのようなジャイロキネシスで身体を整えてみませんか？
日曜日のジャイロキネシスクラスの後はバレエの基礎クラスです。２クラス続けて受講していただけますと身体の動かしやすさを実感していただけます(^^♪
発表会より～成人クラス