2023年3月31日 ♪４月 ジャイロキネシス®＆バレエ基礎クラスのお知らせ
Posted at 00:05h
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桜、咲きましたね～(*^_^*)
今年はお天気が悪い日が多いわりには長く桜を楽しめていてお散歩も楽しいです！
夜桜キレイ(^^♪
暖かくなると身体も動かしやすくなりますので
運動を始めるにも良い季節です。
ジャイロキネシスは主な動きをイスに座った状態で行いますので
普段運動をされない方にも無理なく始められるエクササイズになっています。
★４月のクラススケジュール
４月９日（日） １０：３０～１１：４５ ジャイロキネシス®
１２：００～１３：００ バレエ基礎
４月１１日（火） １９：００～２０：１５ ジャイロキネシス®
４月２３日（日） １０：３０～１１：４５ ジャイロキネシス®
１２：００～１３：００ バレエ基礎
４月２５日（火） １９：００～２０：１５ ジャイロキネシス®
＊日曜日のクラスはジャイロのみ、バレエのみ、の参加もできます。
＊各日とも前日までにご予約をお取りください。
＊プライベートでのセッションも行っていますのでお気軽にお問合せください。