１１月　ジャイロキネシス®クラスのお知らせ

2019年10月31日 １１月　ジャイロキネシス®クラスのお知らせ

すっかり秋も深まって１１月は都内でも紅葉がみられるようになりますね！

日本には四季という季節の移り変わりがあり、それぞれの季節にきれいな景色を見せてくれます。

普段通っている道も季節によって違う顔を見せてくれると心が澄んでいくのを感じます。

そんな感情をジャイロの動きにのせてみると、身体も内側から浄化されるような清々しい気分になりいつもより軽くなる気がします。（思い込みも大切(*^。^*)）

ジャイロキネシス®は普段の呼吸より深く、大きく呼吸をして身体を動かすことによる血行促進・免疫力ＵＰといった効果もあります。！

ジャイロキネシス®クラスのあとにポアントの基礎クラスも行っています。（１１：５０～１２：２０）
ご興味ある方はぜひご連絡ください。

★１１月　スケジュール
　３日（日）　　１０：３０～１１：４５
１７日（日）　　１０：３０～１１：４５

☆参加希望の方は必ず申し込みをお願いします。
☆プライベートレッスンも行っております。（要予約）
☆体験レッスンは無料です。「どんなものかな？」と思ったらまず、ご体験ください！
☆「アリオ北砂」内、「セブンカルチャークラブ北砂」でも、毎月第２・４火曜日　１９：３０～２０：４５までクラスを行っております。
　＊https://cul.7cn.co.jp/programs/program_855703.html